Fitness
Smaltire le abbuffate natalize? Uno studio svela che camminare per un tot di ore aiuta a bruciarle
Per bruciare le calorie assunte durante il cenone della vigilia, il pranzo di Natale e il giorno di Santo Stefano bisogna camminare a ritmo veloce. Ma per quante ore? Lo svela uno studio
il 27 dicembre del 2021
Cura della persona
Beauty e wellness, 5 consigli per sopravvivere alle feste
Prendersi cura di sé durante le feste con semplici e utili consigli di bellezza
il 22 dicembre del 2021
Cura della persona
Al tuo lui, regala un profumo che rispecchi la sua personalità
Regalare il profumo giusto non è sempre facile. Ecco tutti i consigli per associare la giusta fragranza alla personalità dell’uomo che lo riceverà per il tuo regalo di Natale
il 20 dicembre del 2021
Alimentazione
4 ricette per un pranzo natalizio anti-spreco
Utilizzare gli avanzi per preparare un menù di Natale anti-spreco. Scopri le ricette
il 15 dicembre del 2021
Alimentazione
3 cocktail perfetti per stupire gli ospiti a Natale
Pranzo o cena nelle festività natalizie non possono mancare cocktail ad hoc: Bruno Vanzan, campione del mondo di bartending, ha svelato 3 ricette dal suo menu della mixology
il 14 dicembre del 2021
Fitness
Il padel è lo sport del momento
È padel mania, a rivelarlo lo studio dell’Osservatorio Sportclubby, la principale piattaforma per il booking di sport e benessere
il 9 dicembre del 2021
Cura della persona
Plastic free, i 10 tessuti da tenere nell’armadio
Sempre più brand utilizzano materiali plastic free: ecco una selezione di materiali naturali e tinture organiche da indossare per un guardaroba amico dell’ambiente
il 30 novembre del 2021
Salute
Donne in Meta: la Campagna si sensibilizzazione sul tumore al seno
Campagna di educazione e sensibilizzazione voluta da Gilead con il patrocinio di Europa Donna Italia per “fare squadra” intorno alle donne con il tumore al seno
il 26 novembre del 2021
Fitness
Giornata contro la violenza sulle donne: la ricerca sullo sport condotta da DAZN
Una ricerca su sport, linguaggi e parità di genere per la giornata internazionale contro la violenza sulle donne
il 24 novembre del 2021
Salute
Calvizia giovanile, allarme tra le ragazze
Sono sempre più le giovanissime che perdono i capelli. Le cause sono diverse: si va da questioni legate ai cambiamenti ormonali, alimentari, fino ad arrivare a quelli emotivi e psicologici innescate dalla pandemia
il 23 novembre del 2021
Alimentazione
Assumi farmaci? Evita il pompelmo
Il pompelmo è frutto che fa bene, ma attenzione a consumarlo se si assumono farmaci. Ecco tutto quello che c’è da sapere
il 22 novembre del 2021
Salute
Giornata Mondiale della Gentilezza: 10 modi per essere gentili con il pianeta
Il 13 novembre è l’occasione giusta per iniziare a coltivare la gentilezza verso sé stessi, verso gli altri e verso il Pianeta. Scopriamo i modi per essere gentili
il 12 novembre del 2021
Salute
Come affrontare le sfide quotidiane della convivenza, una guida per le famiglie
La vita porta quotidianamente piccole e grandi sfide che ogni famiglia deve affrontare, ecco 5 consigli pratici per aiutare genitori e figli a risolverle e prevenirle
il 12 novembre del 2021
Salute
Influenza, cosa mangiare per prevenirla e combatterla
Con l’arrivo del freddo è in agguato anche l’influenza. Per prevenirla l’alimentazione ha un ruolo fondamentale. Ecco i cibi da consumare
l' 8 novembre del 2021
Alimentazione
La frutta e verdura da mangiare a novembre
Mangiare frutta e verdura di stagione fa bene. Ma quali sono i frutti e gli ortaggi da mettere nel carrello della spesa in autunno?
il 5 novembre del 2021
Alimentazione
Dieta vegana, 6 falsi miti e fake news
Uno stile di vita sano per molti significa seguire una dieta a base vegetale, che sia vegetariana o vegana. Sebbene molti la considerano una scelta salutare, esistono diversi falsi miti e fake news da esaminare
il 3 novembre del 2021
Salute
La dieta che fa bene ai capelli
Seguire un’alimentazione varia ed equilibrata aiuta a mantenere il fisico in salute ma è anche importante per il benessere dei capelli
il 27 ottobre del 2021
Cura della persona
5 trend beauty per una bellezza senza preconcetti
Bellezza senza limiti e imposizioni nel rispetto dell’ambiente e dell’individuo. Ecco le ultime tendenze moda nel settore beauty
il 22 ottobre del 2021
Cura della persona
Retinolo, cos’è e benefici per la pelle
È uno degli ingredienti più usati in cosmetica per contrastare l'invecchiamento cutaneo. Scopriamo le sue caratteristiche
il 19 ottobre del 2021
Fitness
Sport Sostenibile: 10 innovazioni green più innovative nel mondo sportivo
Sport e ambiente sono un connubio perfetto per il nostro benessere fisico e mentale. Per questo motivo sono state trovate soluzioni virtuose per rendano lo sport più “green”. Scopriamo le 10 iniziative green più innovative del mondo sportivo
il 12 ottobre del 2021