Difesa personale: 25 donne, dai 24 ai 70 anni, protagoniste del nuovo corso
Negli anni oltre 200 le donne formate alle tecniche di autodifesa
Negli anni oltre 200 le donne formate alle tecniche di autodifesa
Il judo è un’arte marziale basata sul rispetto dell’avversario. Se praticata apporta numerosi benefici a livello fisico come quello di aumentare il nostro livello di psicomotricità, ma soprattutto a livello spirituale.
Sfruttano l’istinto, l’autocontrollo, il tono di voce e non richiede un fisico da militare. Sono i corsi di autodifesa al femminile. Scopriamo dove farli a Rimini