Proposta natalizia della Personal trainer Elen Souza che sfida anche quest’anno a un allenamento straordinario al Bagno tiki 26 a Rimini esattamente il giorno dopo la festività Natalizia
Non si chiederà solo di ascoltare con le cuffiette le spiegazioni e gli aneddoti del grande Maestro, ma anche di camminare e praticare ginnastica funzionale
Antistress, scolpisce il fisico e fa bruciare tantissime calorie. Migliora resistenza, forza, flessibilità e coordinazione. Gli allenamenti sono brevi ma intensi e gli effetti benefici vanno oltre l’aspetto fisico.
Una disciplina che tonifica tutta la muscolatura profonda e si concentra sul core per migliorare la postura. Il Pilates è una ginnastica anti-age perché mantiene muscoli e articolazioni flessibili.
Rimini sempre più palestra a cielo aperto 365 giorni all’anno. Sono tante anche in inverno le opportunità di praticare attività fisica da vivere da soli o in compagnia
La Prima edizione dell’allenamento funzionale di Santo Stefano in spiaggia, con Elen Souza personal trainer, è stato apprezzato dopo l'abbuffata di Natale
Un evento sportivo ma anche un momento del team Winter Sport per festeggiare, facendo attività sportiva assieme, perchè Rimini è Palestra a cielo aperto tutti i giorni dell'anno
Al via i lavori per l'ultima delle 8 isole. Più di 400 appassionati di allenamento funzionale hanno utilizzato la palestra temporanea “Rimini Waterfront Gym”
Partita alla grande la prima settimana di Play Deejay, il programma di allenamenti quotidiani che per tutto il mese di agosto affianca e precede il palinsesto delle serate musicali di Deejay On Stage
Un altro spazio di palestra a cielo aperto nel Parco del mare, disponibile per il popolo del benessere che si aggiunge alle otto aree dedicate al wellness e alla salute
Durante l’attività fisica un monitoraggio costante della condizione fisica è molto importante per avere un quadro completo dello stato di salute fisico e mentale. Un aiuto arriva dagli smartwatch e i braccialetti fitness