Magnesio: in quali alimenti trovare il prezioso minerale
Le proprietà, in quali alimenti trovarlo, quanto e perché ne hai bisogno
Le proprietà, in quali alimenti trovarlo, quanto e perché ne hai bisogno
I benefici del magnesio per la salute e le indicazioni per l'assunzione
Esistono alcuni accorgimenti per "alleviare" la sensazione di malessere e spossatezza causate dal gran caldo. L'assunzione di magnesio risulta essere un "toccasana" e un valido alleato per corpo e mente
La Moringa è una pianta ricca di proprietà e di principi benefici considerata un vero e proprio superfood
La ritenzione idrica e le gambe gonfie sono le tue grandi nemiche? Ecco cosa fare per sconfiggerle
Non fa ingrassare, migliora la circolazione e il transito intestinale, aiuta contro la ritenzione idrica e i parassiti, sconfigge ansia e insonnia: tutto questo è la zucca. Ma i benefici di questo ortaggio non finiscono qui