Alimentazione
Frullati e smoothie: l’estate nel bicchiere
Rinfrescanti, nutrienti, gustosi e colorati in due parole Smoothie e frullati. Il giusto mix di frutta e verdura che ti danno l’esatta dose giornaliera di fibre, vitamine e antiossidanti. Ecco 5 ricette da gustarti per rimanere in forma ed avere più energia
nel luglio del 2019
Alimentazione
Intolleranza al lattosio: sintomi, diagnosi e terapia
Non sai se sei intollerante al lattosio? Ecco i sintomi che danno l’allarme, la diagnosi e la terapia
nel luglio del 2019
Alimentazione
Alternative al Caffè: 9 sostitutivi energizzanti e salutari
Quali sono le bevande alternative al caffè? Ecco 9 alternative per sconfiggere la sonnolenza
nel luglio del 2019
Alimentazione
Ciliegie: Calorie, proprietà e utilizzi
Le ciliegie sono utili per la salute di fegato e cuore, sono indicate per chi soffre di diabete, sono depurative e disintossicanti. Tutte le proprietà, le calorie e utilizzi per la bellezza
nel luglio del 2019
Alimentazione
Dieta del Supermetabolismo: il nuovo fit-trend che ti rimette in forma
Questa dieta riattiva il metabolismo sopito e promette di far perdere 5-6 chili in un mese. Ma in cosa consiste questa dieta?
nel luglio del 2019
Alimentazione
Zenzero, quando evitarlo
Lo zenzero non ha solo benefici, ma anche molte controindicazioni per cui bisogna usarlo con moderazione ed evitarlo in alcuni casi. Scopriamo quali
nel giugno del 2019
Alimentazione
Cibi contro il caldo: ecco quali sono per contrastare l’afa
Scorpacciate di insalate, pasta fredda, yogurt, frullati, macedonie e soprattutto tanta frutta e verdura di stagione: ecco come combattere il grande caldo a tavola
nel giugno del 2019
Alimentazione
Mango, il superfood dell’estate che aiuta a dimagrire
Il mango è un frutto esotico buono e con molte proprietà. Oltre ad aiutare a dimagrire ed essere un antiossidante sembra che sia anche un anti-tumorale
nel giugno del 2019
Alimentazione
Mentuccia: proprietà benefiche e gli usi in cucina
Conosci la differenza tra menta e mentuccia? E come usi questa erba aromatica in cucina? Scoprilo in questa guida
nel giugno del 2019
Alimentazione
Paleo dieta: come funziona e cosa mangiare
Cos’è e come funziona la Paleo Dieta, il nuovo stile alimentare che sta prendendo sempre più piede soprattuto per dimagrire: scopriamo come funzion
nel giugno del 2019
Alimentazione
L’olio di arachidi: fa bene o male?
Sul mercato esistono tante varietà di olio utilizzati in campo alimentare. L’olio di arachidi è tra i più utilizzati, soprattutto per friggere. Ma è vero che fa male? Scopriamolo
nel maggio del 2019
Alimentazione
Il riso: proprietà e benefici
Il riso è un alimento molto utile al nostro organismo ed ha molteplici benefici grazie alla sua digeribilità e capacità di regolare la fibra intestinale. Scopriamo quali sono le proprietà ed i benefici del riso
nel maggio del 2019
Alimentazione
Avocado: benefici e proprietà
L’avocado è un frutto che non può mancare nella nostra dieta: mantiene in salute il cuore, riduce il girovita e migliora la fertilità sia maschile che femminile! Scopriamo i benefici e le proprietà dell’avocado.
nel maggio del 2019
Alimentazione
Finocchio: proprieta, benefici e ricette
Utile per digerire, poche calorie e ottimo sapore. Il finocchio è un potente toccasana naturale e preziosissimo alleato della nostra salute. Scopriamo i benefici e come mangiarlo
nel maggio del 2019
Alimentazione
Glutine: 5 miti da sfatare
Mangiare senza glutine fa dimagrire e fa stare meglio: falso. Ecco i cinque falsi miti da sfatare sui benefici delle diete gluten free
nel maggio del 2019
Alimentazione
Bere acqua e limone al mattino fa davvero bene?
Per dimagrire e disintossicare l’organismo, il consiglio di molti è di bere acqua e limone ogni mattina a digiuno. Sfatiamo i falsi miti di questo metodo che nasconde alcune controindicazioni
nel maggio del 2019
Alimentazione
Dieta detox: come rimettersi in forma per l’estate
Il cambio di stagione è il periodo ideale per una dieta detox per disintossicare l’organismo e perdere i chili di troppo presi durante l’inverno. Ecco alcuni consigli per farla al meglio
nel maggio del 2019
Alimentazione
Celiachia: quali sono i sintomi e dove fare i test a Rimini
Vuoi scoprire se sei intollerante al glutine? Scopri quali sono i sintomi e a chi rivolgerti a Rimini per scoprire se soffri di celiachia
nell'aprile del 2019
Alimentazione
Cosa mangiare fuori pasto? 9 idee sane e gustose per non ingrassare
Se vuoi perdere peso, mangia. Ecco 9 idee di spuntini sani che soddisfano il palato e non fanno ingrassare
nell'aprile del 2019
Alimentazione
Prodotti biologici: mangiare sano rispettando l'ambiente
Sempre più riminesi scelgono prodotti biologici. I motivi sono diversi: il biologico rispetta l’ambiente, gli alimenti sono più sani ed infine è l'ideale per chi ha intolleranze alimentari di vario tipo
nell'aprile del 2019