Fitness protagonista nel weekend: a Riccione il Festival del Benessere

Risvegliare il proprio corpo alle luci dell'alba con la camminata mattutina Nordick Walking, scoprire i benefici effetti del pilates con una lezione in riva al mare, per poi cimentarsi in attività che sanno coniugare movimento e benessere, come lo stand up paddling, il windsurf e la vela, il beach tennis. E ancora, immergersi nelle acque termali del Perle D'acqua Park/Riccione Terme e riattivarsi con tante attività fisiche proposte da professionisti del fitness, il tutto accompagnato con la degustazione di prodotti wellness. 

Tutto questo, e tanto altro è, il Festival del Benessere in programma sabato e domenica a Riccione organizzato Idea srl/Cruisin', in collaborazione con il consorzio Costa Hotels, Riccione Terme Group, Cna Riccione Rimini ed il programma "Star Bene in Romagna" e con il patrocinio del Comune di Riccione 200 ore di attività motoria, 16 ore di sana alimentazione gratuita, 30 esperti di benessere per un ricco e diversificato calendario di eventi che coinvolge diverse zone della Città di Riccione. Il Festival del Benessere è uno spazio tempo di conoscenza e di condivisione dove la parola ed il movimento rappresentano l'equilibrio tra il corpo e la mente e si fondono spontaneamente con il concetto di benessere, salute e prevenzione. Un evento che si sviluppa intorno a tre focus tematici: conoscenza, movimento e sana alimentazione.

Il fulcro della manifestazione si svolge presso Riccione Terme/Perle d'Acqua Park e PalaTerme; un contesto speciale, sinonimo di benessere grazie alle sue fonti termali a due passi dal mare, una vera e propria isola di piacere e relax immersa nel verde. Oltre alla possibilità di usufruire dei percorsi rivitalizzanti, delle vasche cromatiche e delle piscine termali i partecipanti del Festival del Benessere possono partecipare a numerose lezioni e attività motorie e possono accedere al Buffet Wellness no stop. Attività sportive, incontri ed eventi si sviluppano poi in altre zone della Perla Verde dell'Adriatico, quali: Palazzo dei Congressi, Galleria Block 60, Piazzale San Martino, Marano Beach spiaggia 135/136, Vela Club Marano Spiaggia 140, "Spiaggia delle donne 97, Spiaggia 85 Bagno Giulia, Spiaggia 60, Spiaggia 49. L'edizione 2015 del Festival del Benessere è dedicata al "respiro". 

FESTIVAL DEL BENESSERE - MOVIMENTO
L'Organizzazione Mondiale della Sanità sostiene, ormai da diverso tempo, che l'esercizio fisico, abbinato al mangiare sano, allunga la vita, riduce l'uso di farmaci e di conseguenza genera in termini concreti un risparmio tangibile per la sanità pubblica. Il Festival del Benessere, sposa a pieno questa analisi, e la trasforma in un imperativo, promuovendo e sostenendo il movimento in tutte le sue forme. Il Festival si apre sabato alle 6 con la camminata mattutina a cura della Scuola Italiana Nordic Walking Riviera di Rimini e Valle del Conca (ritrovo in Piazza Caduti del Mare - partecipazione gratuita).

Al PERLE D'ACQUA PARK e al PALATERME (ingresso dal Perle d'Acqua Park) si svolge una vera e propria staffetta sportiva: ad ogni ora i visitatori del Festival possono cimentarsi in lezioni di FLOWING STRETCH, TONE, XTEMPO, STEP e AERODANCE. PILATES DINAMICO, OLISTIC WORKOUT e ALLENAMENTO FUNZIONALE. Quando il caldo si fa sentire basta spostarsi nelle piscine e divertirsi con il movimento con le lezioni di AQUAGYM e XTEMPO AQUA. Tutte le lezioni sono tenute da istruttori nazionali del team CRUISIN', azienda leader nella formazione  fitness e wellness. Alle MARANO BEACH e alla SPIAGGIA 69 ogni giorno lezioni di SUP FITNESS (partecipazione gratuita): le innovative attività di YOGA e PILATES SUP svolte sulle tavole da sup garantisco molteplici vantaggi, dal miglioramento dell’equilibrio alla tonificazione e stabilizzazione. Il galleggiamento della tavola e la sua conseguente instabilità amplifica i benefici dell’allenamento terrestre, donando una sensazione di relax e benessere che solo l’ambiente acquatico è in grado di trasmettere.
Al VELA CLUB MARANO spiaggia 140 lezioni di windsurf e vela, alla SPIAGGA DELLE DONNE / 97 RISVEGLIO MUSCOLARE e alla SPIAGGIA 85 "Bagno Giulia" lezione di BEACH TENNIS.  Al PALAZZO DEI CONGRESSI è in programma Fitnesslandia la convention dei professionisti del fitness con i maggiori docenti internazionali che propongono le più innovative tendenze del fitness mondiale.

FESTIVAL DEL BENESSERE - CONOSCENZA - La conoscenza è un cardine imprescindibile del Festival del Benessere che promuove uno stile di vita sano attraverso l'esperienza di buone pratiche ma anche attraverso la riflessione, la discussione e la diffusione di contenuti. Sabato alle 18 alla Galleria Block60 un incontro-conferenza (ingresso gratuito) con professionisti, docenti e professori di grande competenza che analizzano il tema del respiro attraverso diverse prospettive: le implicazioni mediche-fisiologiche, l'imprescindibile legame con il movimento, con il contesto ambientale e con il benessere psicofisico.

Presenti i relatori: Luca Perini professore universitario, tecnico Nazionale di Atletica Leggera, esperto in Fisiologia dell’Allenamento e Scienza dell’Alimentazione, ha al suo attivo partecipazioni a pubblicazioni nell’ambito della medicina sportiva (alcune delle sue tavole figurano sui volumi della Oxford University); Cristiano Lollo dottore in scienze motorie sportive e tecniche dello sport ideatore del metodo Olistic Workout che  integra l’attività di body and mind con le tecniche orientali quali: yoga, taijiquan e pilates; Ekaterina Vasilenko, direttore dell'Education dell'Accademia Pilates Af Studies di Atene, conosciuta in tutto il mondo per i suoi seminari di riabilitazione del sistema muscoloscheletrico e per le sue innovative classi di Pilates, 

A relazionare sul tema del respiro sarà un prestigioso ospite di fama internazionale: Emy Blesio (iniziata come Gayatri Devi ad Haridwar, Nord-India) presidente del centro di cultura e discipline orientali Suryanagara e della The World Community of Indian Culture & Traditional Disciplines, vice-presidente dello World Movement Indian Fine Arts, presidente e fondatrice della Confederazione Ufficiale Italiana Di Yoga, ambasciatrice della European Yoga Federation e dello World Movement Yoga and Ayurveda, dell'Orden De Bonaria. Docente di yoga e cultura hindu dal 1986, è ricercatrice di discipline orientali dal 1965. Nel 2011 in occasione dell’International Women’s Day indetto dall’ONU ha ricevuto il titolo di Ambasciatrice di Pace. Il 12 settembre 2010 a Delhi, allo Smriti Darshan, Emy Blesio viene onorata del "Feroz Gandhi Simplicity Award 2010" davanti al memorial di Gandhiji  con un premio già conferito in passato a Sonia Gandhi .

FESTIVAL DEL BENESSERE - ALIMENTAZIONE
Per tutti i partecipanti al Festival del Benessere presso il Perle D'Acqua Park, sabato e domenica dalle 11 alle 18.30, è allestita una Food Zone: un buffet wellness, continuo e gratuito, che consente di gustare dei prodotti sani e genuini necessari al benessere del corpo e della mente. Protagonisti i salumi Amardi d+ Fiorucci, a ridotto contenuto di sale e di grassi, una linea totalmente dedicata al benessere e capace di unire gusto e leggerezza, i prodotti Mangio Sano, pasta e panificati senza glutine, lattosio, lieviti e uova e Riccione Piadina, famosa per i suoi eccellenti prodotti che presenta per l'occasione la piadina certificata VeganOk e la piadina al grano khorosan. Il buffet è arricchito con prodotti delle aziende agricole del territorio Fattoria della Bilancia, Casa Zanni, Frantoio Oleario Bigucci, Acetaia Leonardi, Azienda Falleroni.