Riccione Terme, Open Day per conoscere il Training Evolutivo Personalizzato per mente e corpo

Riccione Terme, in collaborazione con Fabrizio Serafini, mental trainer, presenta il Training Educativo Personalizzato un nuovo percorso per prendersi cura di sé, corpo e mente. L’occasione per conoscere e provare questa tecnica è l’Open Day di giovedì 15 ottobre alle 9.30 quando Fabrizio Serafini, mental trainer CONI e ideatore del T.E.P., accompagnerà le persone nel percorso al proprio cambiamento. Infatti, spesso si avverte l’esigenza di risolvere l’accumulo di tensioni e controllare le proprie reazioni emotive, di sentire in maniera forte il desiderio di cambiare il proprio approccio mentale quotidiano alla vita, al lavoro, ai rapporti sociali. Per questo motivo Riccione Terme ha messo a punto specifici Programmi di Training Educativo Personalizzato, one to one oppure training in mini gruppi, che consentono un rapporto diretto con il personal trainer che corregge i movimenti, motiva la persona, la stimola all’attività mentale e fisica corretta e la aiuta a raggiungere gli obiettivi condivisi. Con questo allenamento si può recuperare in breve tempo l’energia e gestire al meglio le proprie sensazioni. È quindi utilissimo quotidianamente per tutti, anche per chi non pratica sport. Il T.E.P. è una tecnica utilizzata in campo sportivo per rilassarsi, controllare le tensioni psico-fisiche ed evitare l’eccesso di attivazione che può tradursi in ansia.
Per aderire all’Open Day è sufficiente iscriversi tramite email all’indirizzo: info@riccioneterme.it La partecipazione all’evento è gratuita. L’occorrente per l’incontro è una tuta calda, calze pesanti e un grande asciugamano.