Viver sano e sentirsi in forma: attività fisica all'aperto al Parco Clementino di Santarcangelo

Il consiglio corale del medico ("le serve un po' di attività fisica"( ormai è una frase che ognuno di noi ha sentito dirsi o ha sentito dire a un proprio caro, una o più volte nella la vita. Così un gruppo di amici, che vive e condivide il vivere sano e sentirsi in forma, ha sentito il desiderio di trovare una soluzione e di sperimentarlo. Cosa può essere utile al fine di vincere le resistenze mentali che a livello individuale spesso portano a non iniziare mai a svolgere attività da quel famoso "lunedì" che tanto si proclama come l'inizio del cambiamento, in primis delle cattive abitudini?

E qui nasce un’idea, semplice, efficace, che sconfigge i "freni a mano" che la mente crea: fare insieme qualcosa di divertente che trasforma un limite in un punto di forza, nonché di partenza, che crei spirito di unione tra le persone e che con naturalezza porti un essere umano ad agire, generare emozioni, sentimenti che nascono dal cuore e vincono su qualsiasi pensiero che la mente possa creare per limitare l'agire.

Happy Challenge Group, la felice sfida di gruppo, vuole sfidare le persone a divertirsi facendo attività fisica apparentemente dura. "Vogliamo rendere divertente una semplice camminata, possiamo fare qualche esercizio di ginnastica dolce a corpo libero in un parco, vogliamo condividere un’ora di fitness con persone di qualsiasi età (dai bimbi meravigliosi ai nonni preziosi) e con tutti i membri della famiglia, compresi i nostri amici a 4 zampe, che sono componenti gioiosi dei nostri nuclei familiari", spiegano gli organizzatori. Appuntamento domenica alle 9.30, al Parco Clementino di Santarcangelo di Romagna. Un’ora di attività all'aperto, aperto a tutti (è consigliato abbigliamento comodo e un asciugamano).