Erbe aromatiche: come coltivare e conservare le odorose piante
In città o in campagna, le erbe aromatiche non dovrebbero mai mancare in casa
Notizie su benessere
Latte di cocco: proprietà e benefici della gustosa bevanda esotica
Dolce, saporito e ricco di sapore, il latte di cocco è un grande alleato per il benessere del corpo
Benessere visivo: l'importanza di proteggere la vista durante la stagione estiva
Il benessere visivo è essenziale per una buona salute. E' importante a tal proposito, prestare attenzione e individuare i segnali di pericolo. In questo, vengono in soccorso alcuni suggerimenti da parte dell'Istituto Oftalmologico Europeo per prendersi cura dei propri occhi nei mesi più caldi
Colpo di sole e colpo di calore: cosa sono, differenze e come contrastare i "bollenti" disturbi
Colpo di sole e colpo di calore spesso sono confusi tra loro, ma con alcuni accorgimenti è possibile distinguerli distinguerli e intervenire correttamente
Fragole: proprietà e benefici del gustoso frutto primaverile
Piccole, rosse e gustose ma sono soprattutto indicate per il benessere della pelle e del corpo. Scopriamo le proprietà e i benefici del frutto protagonista della primavera e dell'estate
Sale rosa dell'Himalaya: proprietà e benefici del versatile "oro bianco"
Si tratta di un sale molto antico e privo di tossine. È un ottimo ingrediente sia per la cosmesi che per l'alimentazione
Avocado: proprietà e benefici del verde frutto tropicale
Vitamine e nutrienti, eccellente profilo nutrizionale, proprietà antiossidanti e antinfiammatorie in grado di rallentare il processo di invecchiamento cellulare
La prevenzione dei tumori comincia a tavola, incontro sull'alimentazione Eubiotica
Un evento gratuito e aperto alla cittadinanza, che rientra tra le numerose iniziative legate alla prevenzione oncologica
Mirtillo nero: proprietà e benefici della bacca golosa
Ricco di antiossidanti e antinfiammatorio, questo fresco e gustoso frutto è in grado di fornire numerosi benefici per la salute
Open week sulla salute della donna: tutte le iniziative con visite e servizi gratuiti
L’obiettivo dell’iniziativa è quello di promuovere la cura al femminile, sottolineare l’importanza della prevenzione primaria, della diagnosi precoce e dell’aderenza terapeutica
Nasce il nuovo ordine dei Fisioterapisti della Romagna, la presidenza va a un riminese
La nascita del nuovo Ordine conclude un lungo iter che ha coinvolto la professione. Dal 1959 esisteva un’associazione che rappresentava i fisioterapisti e che aveva come scopo la costituzione dell’ordine
Giornata mondiale della felicità: origini e cosa mangiare se ti senti giù
Il 20 marzo si festeggia la felicità come priorità della vita. Ci sono giornate tuttavia, in cui questo "obiettivo" può risultare particolarmente irraggiungibile. Dunque, Come risollevarci l'umore e ritrovare il sorriso? Magari proprio a tavola.
Succo di pomodoro: un toccasana per la salute
Dissetante e con poche calorie, ricco di un'ampia varietà di vitamine, minerali e antiossidanti.
Colazione, che cosa portare in tavola al risveglio
Dal punto di vista nutrizionale la prima colazione è il pasto più importante. È fondamentale scegliere nel migliore dei modi cosa portare in tavola. Devono essere alimenti di qualità, sani, nutrienti e sazianti.
Pompelmo: benefici e controindicazioni dell'agrume dalle innumerevoli proprietà
Giallo, rosso o rosa, il pompelmo ha proprietà dimagranti, contrasta i segni dell’età ed è un valido alleato per la cura dei capelli. Attenzione però alle controindicazioni.
Erbe aromatiche e spezie: più sapore e benessere in tavola
Profumate e ricche di proprietà benefiche, le spezie e le erbe aromatiche conferiscono un sapore e un aroma unico alle pietanze.
Cervicale: cause, sintomi e rimedi per smettere di soffrire
Dalla cattiva postura, alle patologie della colonna vertebrale: le cause della cervicalgia sono diverse, ma anche le soluzioni che si possono adottare per smettere di “soffrire di cervicale”.
Pet therapy: gli animali come compagni di guarigione
Cani, gatti, ma anche criceti, conigli, asini, capre, mucche, cavalli, delfini e persino pesci rossi possono dare un prezioso contributo affettivo alla cura di molte malattie, tra cui il cancro.
Dieta vegetariana: pro e contro di un'alimentazione senza carne
Le motivazioni per cui aderire a questo modello di alimentazione sono numerose, ma ci sono delle attenzioni da prestare quando si sceglie di cambiare le proprie abitudini alimentari.
2023, l'anno del benessere mentale
Il nostro benessere mentale merita azioni concrete, e questo potrebbe essere l’anno adatto. Il bonus psicologico vira verso una misura strutturale che darà modo a chi ne sente il bisogno di intraprendere un percorso.
Alimentazione sana: i superfood da portare in tavola nel 2023
Alghe, proteine vegetali, semi di canapa, ma non solo. Quali alimenti ed estratti ricchi di fibre, minerali e vitamine non dovrebbe mancare sulla nostra tavola.
Un legume fortunato: il mito delle lenticchie nella notte di Capodanno
Secondo alcune credenze, consumare lenticchie nella notte di San Silvestro sarebbe di buon auspicio e in grado di portare soldi e fortuna nell'anno a venire. Dagli antichi egizi ad oggi, tutti i miti e le leggende legate a questo "fortunato" legume.
SOS inverno: come proteggere la pelle dal freddo
Il clima secco e gli sbalzi di temperatura causano l’impoverimento della barriera idrolipidica. Ma con gli opportuni accorgimenti si può superare felicemente l’inverno senza danni.
Tea tree oil: proprietà, uso e benefici di un olio straordinario
L'olio di tea tree attraverso le proprie proprietà antibiotiche e antisettiche si rivela un olio prezioso in caso di infezione e infiammazione, ma risulta anche particolarmente versatile. Un rimedio dunque, da tenere sempre a portata di mano.
Propoli: usi e benefici di questo prezioso alleato per la salute
Antibatterico, antivirale e antimicotico 100% naturale. Utilizzato per le sue eccezionali proprietà terapeutiche sin dall'antichità.