Gli asparagi sono ricchissimi di proprietà benefiche per l'organismo e molto versatili in cucina. Disintossicanti e diuretici, validi alleati contro la cellulite e nella prevenzione del diabete e del cancro
Piccole, rosse e gustose. Le fragole sono il frutto simbolo della primavera e vantano tantissime proprietà benefiche per la salute del nostro organismo
L’Alga spirulina è un rimedio per perdere peso? Vero o falso? Scopriamo che cos’è, i benefici e i consigli per come usarla e mantenere il peso forma nel tempo
Il sale inglese o di Epson può diventare un ottimo alleato contro alcuni inestetismi della pelle e lievi sindromi intestinali. Scopriamo i benefici per la salute
I fiori di Bach aiutano a migliorare il benessere interiore ed emotivo di adulti, anziani, neonati, bambini e persino animali. Vediamo come sceglierli e come utilizzarli
Velocizza il metabolismo e aiuta a perdere peso. Correre sul tapis roulant è consigliato anche per scaricare lo stress e la tensione emotiva: ecco tutti i benefici e le controindicazioni