Praticare la meditazione quotidianamente apporta numerosi benefici sulla mente e sull’equilibrio emotivo. Scopriamo tutti i benefici di questa disciplina e come iniziare a praticarla
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L’abito che indossiamo ci dice chi siamo e come siamo. È importante vedere come ci veste per valorizzare pregi e nascondere difetti. Scopri qual è l’abito giusto per il tuo corpo!