Giornata mondiale dell’abbraccio: i benefici di questo semplice gesto
Migliora l’umore, apportando una sensazione di benessere e felicità correlata al rilascio di serotonina. Attenua l’ansia, grazie alla produzione di ossitocina.
Migliora l’umore, apportando una sensazione di benessere e felicità correlata al rilascio di serotonina. Attenua l’ansia, grazie alla produzione di ossitocina.
Il 21 gennaio, si celebra uno dei gesti più rappresentativi del calore umano:l'abbraccio. Un gesto con molti benefici, scopriamo quali sono