Sentiamo in continuazione quanto sia importante idratare il nostro corpo. Non tutti, però, sanno che è indispensabile bere con regolarità durante la giornata per evitare il rischio di disidratarsi. L’ideale è bere almeno un litro e mezzo, d’acqua al giorno
L’estate è ormai nel suo pieno con temperature che arrivano a superare anche i 40° nell’abitacolo di un auto con rischi di un malore. Ecco i consigli per proteggersi dal caldo eccessivo in auto e viaggiare sicuri
Durante l’estate a causa del grande caldo è molto facile perdere liquidi. Ecco i consigli del l professor Umberto Solimene dell’Osservatorio Sanpellegrino per restare sempre idratati anche in vacamza