Rimettersi in forma senza uscire di casa è possibile. Ecco come allestire una palestra in casa a basso costo con gli attrezzi giusti per allenare il corpo in modo completo
Nel 2021 cambierà il modo di fare sport: sarà online e senza orari. A dirlo un'indagine sull'impatto del digitale e dello smart working sulle abitudini degli sportivi
Si potrà anche usare la moto "ma non per fare un giro visto che il turismo ancora non è consentito, ma solo per raggiungere un luogo dove fare attività sportiva"
L’arrampicata o climbing è sempre più di moda, in falesia e all’aperto, ma anche nelle numerose palestre di arrampicata indoor. Uno sport che ha numerosi benefici per il corpo e la mente. Scopriamo quali