Aria pulita in casa, come ridurre l’inquinamento indoor e avere un ambiente sano

Sapevi che la casa ha un alto tasso di inquinamento? Sono potenziali covi di veleni. Spesso si pensa che l’inquinamento sia un problema solo quando si esce e usiamo la macchina o passeggiamo per strada, ma in realtà esiste anche in casa e arriva dai prodotti chimici utilizzati per pulire e disinfettare pavimenti, stoviglie, indumenti, ecc.

Questi prodotti chimici contengono molecole inquinanti che si annidano sui tessuti e tappeti. La conseguenza è che inconsapevolmente ci troviamo a respirare monossido di carbonio, formaldeide e biossido di azoto, sostanze tossiche che mettono in pericolo la qualità dell'aria tra le quattro mura.

Per metterci al sicuro da possibili malattie e vivere in un ambiente sano per noi e i nostri figli è importante capire le cause dell'inquinamento e scoprire come migliorare l'ambiente indoor.

Le cause dell'inquinamento domestico

Alzi la mano che non pensa che la pulizia della casa sia un ottimo modo per proteggerci da germi e batteri? In realtà dobbiamo fare molta attenzione. Molti detergenti hanno all'interno benzene e formaldeide che si diffondono velocemente e causano infiammazioni agli occhi, alle vie respiratorie, ma anche problemi più gravi. Per questo motivo è necessario sceglierli con molta cura.

Molti di noi amano cucinare e trascorrere il tempo libero dietro i fornelli, sfornando dolci, antipasti e i tanto amati fritti: questi, insieme alla carne grigliata diffondono nell'aria idrocarburi policiclici e naftalene, che possono avere dei risvolti negativi sul nostro organismo.

Quando si è in casa ci sentiamo liberi di fare quello che vogliamo e spesso ci rilassiamo con una sigaretta, ma anche questa è tra le cause dell'inquinamento domestico, quindi se proprio non riusciamo a resistere meglio fumare sul balcone e mantenere elevata la qualità dell'aria in casa.

L'inverno e una casa umida, poi, sono il mix perfetto per la proliferazione di muffa e batteri che uniti a colle e vernici dei mobili possono creare un ambiente con un tasso di inquinamento elevato.

Come ridurre l'inquinamento in casa

Seguendo alcuni accorgimenti ridurre l'inquinamento domestico diventa molto semplice. Ecco alcuni consigli per avere una casa sana:

• prodotti per la pulizia: meglio scegliere prodotti green o quelli fatti in casa, non solo non creano inquinamento, ma rispettano l'ambiente, basta utilizzarli nelle dosi consigliate;
• umidità: in casa non bisogna mai superare il 50% di umidità facendo attenzione alla possibile formazione di macchie di muffa. Per abbassarne il livello possiamo utilizzare i deumidificatori;
• piante e fiori: belle, colorate e profumate, sono perfette per ridurre l’inquinamento in casa e avere un ambiente sicuro, le più indicate sono l'aloe, la gerbera e la sansevieria;
• manutenzione degli impianti: ridurre i consumi e le emissioni inquinanti passa anche attraverso la manutenzione degli impianti a gas e dei termosifoni;
• cambiare i filtri: i filtri dei condizionatori devono essere cambiati spesso e vanno lavati con acqua e detergente naturale;
• evitare di fumare in casa: meglio fumare all'aperto soprattutto in inverno quando con le finestre chiuse il fumo ristagna in casa;
• qualità dei mobili: quando si acquistano i mobili sarebbe meglio evitare quelli in truciolato o quelli verniciati con pitture tossiche;
• arieggiare le stanze: favorire il ricambio dell'aria è un ottimo modo per far uscire sostanze tossiche da casa;
• profumatori: è preferibile utilizzarli con cautela e lo stesso vale per le candele;
• aspirapolvere: dobbiamo scegliere i modelli con filtri e che non disperdano polveri nell'ambiente.

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