Erbe aromatiche e spezie: più sapore e benessere in tavola
Profumate e ricche di proprietà benefiche, le spezie e le erbe aromatiche conferiscono un sapore e un aroma unico alle pietanze.
Profumate e ricche di proprietà benefiche, le spezie e le erbe aromatiche conferiscono un sapore e un aroma unico alle pietanze.
Le motivazioni per cui aderire a questo modello di alimentazione sono numerose, ma ci sono delle attenzioni da prestare quando si sceglie di cambiare le proprie abitudini alimentari.
Dal 13 al 17 febbraio, menù a basso impatto ambientale nelle mense aderenti di Rimini.
L'attività fisica è fondamentale quanto l'alimentazione. Ecco alcuni consigli da portare in tavola per chi pratica sport.
Una pozione dal colore verde inteso e brillante che si crea grazie ad un'accurata miscela tra acqua calda e la magica polvere del Giappone. Dietro al tè matcha e alle sue numerose proprietà, si celano arte e tradizione di un Popolo.
Oltre 629.351 aderenti. Nel 2020 l’Italia fu il settimo Paese al mondo per adesioni, Milano la sesta città. Piace sempre di più la proposta alimentare che, per tutto il mese di gennaio, invita a seguire una dieta interamente vegana (e sostenibile per il pianeta).
Un caldo infuso, una coccola quotidiana, ma anche un rimedio contro molti dei disturbi più diffusi attraverso le proprietà benefiche contenute nelle foglie delle erbe utilizzate per la sua preparazione.
Il cioccolato è uno degli alimenti con maggiori proprietà per la nostra salute. In commercio sono presenti differenti tipologie di cioccolato e non tutte sono così salutari, ad eccezione della cioccolata fondente con un tenore di cacao superiore al 70%. Scopriamone insieme benefici e quanto mangiarne al giorno.
Secondo alcune credenze, consumare lenticchie nella notte di San Silvestro sarebbe di buon auspicio e in grado di portare soldi e fortuna nell'anno a venire. Dagli antichi egizi ad oggi, tutti i miti e le leggende legate a questo "fortunato" legume.
Dal cenone della Vigilia alle golosità presenti nella calza della Befana, le feste sono ricche di appuntamenti culinari e "tentazioni" gastronomiche. Di seguito, alcuni preziosi e validi suggerimenti per depurarci dopo le Feste e ritrovare il mancato equilibrio.
L’acqua è essenziale per vivere, ma cosa succede quando se ne beve troppa o troppo poca? Una nuova ricerca dimostra che l'indicazione di 2 litri al giorno non è adatta a tutti, e che la quantità giornaliera deve variare in base a diversi fattori come l'attività fisica e il sesso.
Con il suo gusto cremoso e goloso è in grado di conquistare tutti, grandi e piccini. Ecco alcuni consigli per renderla perfetta, come quella al bar.
Quando il freddo è alle porte e le sindromi influenzali e parainfluenzali diventano un rischio stagionale, è importante farsi trovare pronti. Come? Prendendosi cura del sistema immunitario, affinché combatta per noi virus e batteri.
L'autunno è la stagione migliore per fare scorta di zucca e godere dei suoi benefici, ecco perché.
Con l’arrivo del freddo è in agguato anche l’influenza. Per prevenirla l’alimentazione ha un ruolo fondamentale. Ecco i cibi da consumare
Il cambio di stagione è un momento delicato per noi ma soprattutto per i nostri amici pelosi. L’arrivo dei primi freddi e le giornate più corte possono influenzare lo stile di vita e i comportamenti di cani e gatti. Ecco come possiamo aiutarli ad affrontare al meglio questo cambio
Tornare a lavoro dopo un lungo periodo può essere stressante per i nostri pet, vediamo come affrontare il distacco
Non sai cosa mangiare dopo l’allenamento? Scopriamolo
Il tuo corpo tende a trattenere i liquidi? Ecco come combattere la ritenzione idrica e le gambe gonfie
Esistono alcuni cibi che contribuiscono a prendere peso e altri a perderlo. Ecco gli alimenti a cui fare attenzione e alcuni segreti per rimanere in forma
Quali sono gli alimenti che aiutano a rafforzare le proprie difese? Scopriamole in questa guida
In autunno cadono i capelli sia a donne che uomini. Le cause sono diverse: per fortuna i rimedi per la caduta capelli stagionale sono davvero molti, anche naturali. Scopriamoli
Anche a Rimini e territorio è attiva l'app contro gli sprechi alimentari “Too Good To Go”. L'app antispreco permette a ristoratori e commercianti di prodotti freschi di proporre ogni giorno le Magic Box
Stress, ansia, stanchezza mentale possono disturbare il sonno tanto. Ecco 7 consigli per ritrovare il buon sonno ristoratore
Vuoi bruciare più calorie? Mangia tanto a colazione. È il risultato dello studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism